Számos kutatás bizonyítja, hogy a nők átlagosan 7-8 évvel élnek tovább a férfiaknál. Ez is azt mutatja, hogy az erősebbik nem korántsem sebezhetetlen, az egészségük bizony sérülékeny.

Sokszor volt már szó arról, hogy a férfiak nem igazán szeretnek központi kérdésként foglalkozni az egészségükkel. Akkor lesz ez a téma hirtelen fontos, amikor már valami fáj, kellemetlenségekkel jár. A férfiegészségnek van néhány gyenge pontja, lássuk, melyek ezek.

1.   A szív

Férfiaknál a leggyakoribb halálokok között vezető szerep jut a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek. Sok tényező okozhatja a keringési rendszer problémáit:

• túlzott alkoholfogyasztás,
• dohányzás,
• magas vérnyomás,
• mozgásszegény életmód,
• túlsúly,
• helytelen, egészségtelen táplálkozás,
• cukorbetegség.

A nem megfelelő életmód következtében az érfalakon lerakódások képződnek. Ezek beszűkítik az ereket, így a vér áramlása nehezítetté válik. Érdemes 35 év felett szűrővizsgálatokra járni, főleg akkor, ha érintett vagy bármely fenti rizikófaktorban.

2.   A haj és a fejbőr

A hajmirigyek nagyon érzékenyek. Negatívan reagálnak a férfiak szervezetében vezető szerepet betöltő tesztoszteron hormon egyik bomlástermékére. A következmény az, hogy a hajhagymák lassan elhalnak és kihullanak.

3.   A hormonháztartás

Ahogy már említettük, a tesztoszteron, vagyis a férfihormon nagyon fontos szerepet tölt be a férfiszervezetben. Nagyon sok élettani folyamatot szabályoz, kihat mindenre, nem csak a szexuális életre. 40 éves kor felett a mennyisége lassan, de biztosan, évente 1%-kal csökken. Ha nem megfelelő, egészségtelen életmódot élsz, a folyamat felgyorsul.

4.   A prosztata

A tesztoszteron bomlásterméke, amely a hajmirigyekre negatívan hat, sajnos a prosztatára is hátrányos hatással van. Pontosabban prosztatamegnagyobbodást okoz. A betegség kellemetlen tünetekkel jár: gyakori vizelési inger, fájdalmas vizelés, csökkenő mennyiségű vizelet, csípő érzés, alhasi fájdalom. 45 éves kor felett fontos, hogy eljárj urológushoz, aki szakszerű kezelést alkalmaz, amennyiben szükséges.

5.   A potencia

Az egész világon több mint száz millió férfit érintenek az erekciós zavarok. Nagyon gyakori problémáról van tehát szó. Az erektilis diszfunkció nemcsak a szexuális élet területén okozhat gondot, előre jelezhet más, komoly betegségeket, például szívinfarktust vagy stroke-ot. Ha merevedési problémákat  tapasztalsz, akkor azonnal fordulj orvoshoz, hogy ezeket a betegségeket kizárhassák.

6.   Daganatos megbetegedések

A szív-érrendszeri problémák után a második leggyakoribb halálozási ok a férfiak körében a rák, azaz valamilyen daganatos betegség. Tüdő-, prosztata- és végbélrák, ezek a leggyakoribbak. A szűrővizsgálatok fontosságát ebben az esetben sem lehet eléggé hangsúlyozni. Ha ugyanis időben felfedezik a problémát, jók a gyógyulás esélyei.

Minden probléma megelőzhető, kivédhető megfelelő életmóddal, odafigyeléssel és orvosi kontrollal. Ha bármilyen kellemetlen tünetet tapasztalsz, ne légy rest, azonnal fordulj orvoshoz. Ha nem tudod, hogy a problémáddal melyik orvost érdemes felkeresned, menj el a háziorvoshoz, ő továbbküld majd a megfelelő szakemberhez.

Komáromi Csenge