Az első alkalom: hogyan oldd a feszültséget, és tedd emlékezetessé mindkettőtök számára?
A férfiaktól valamiért azt várják el, hogy már az első alkalommal is magabiztos, tapasztalt szeretők legyenek — még akkor is, ha életükben először élnek át intim helyzetet. Ez a nyomás érthetően szorongást szül. A cél azonban mindig ugyanaz: hogy te és a partnered kölcsönösen felejthetetlen, biztonságos és kellemes élményt szerezzetek egymásnak. Ehhez pedig néhány tudatos lépés sokat segíthet.
1. Légy biztos abban, hogy készen állsz
Sokan hiszik, hogy a fiatal férfiak mindig készen állnak a szexre, ám ez messze nem így van. A tested és a szexualitásod értékes — fontos, hogy akkor lépj, amikor valóban készen érzed magad. Ne hagyd, hogy eltúlzott haveri történetek vagy külső elvárások befolyásoljanak. Hallgass magadra: amikor ott az idő, tudni fogod.
2. Győződj meg arról, hogy ő is készen áll
A szex mindig két ember döntése. Lehet, hogy a kommunikáció nem könnyű, különösen az első alkalom előtt, de ez nem ok arra, hogy találgassatok. Kérdezz, beszélj, és ne gyakorolj nyomást rá, ha még nem érzi késznek magát. A legjobb élmények közösek, lassúak és kölcsönösen élvezetesek.
3. Ne igyál túl sok alkoholt
Sokan gondolják, hogy egy-két ital segít oldani a feszültséget — ám a túl sok alkohol épp ellenkező hatást vált ki. Rontja az ítélőképességet, lassítja a reakciókat, és nehezítheti az erekciót is. Ha szeretnél emlékezni az első alkalom minden pillanatára, maradj mértékletes.
4. Játssz nyílt lapokkal
Légy őszinte magaddal és vele is: kapcsolatot szeretnél, vagy inkább egy izgalmas élményt? Bármi legyen a válasz, ne manipuláld a másikat hamis ígéretekkel vagy érzelmi köntösbe bújtatott félmondatokkal. A tiszta beszéd mindig tiszta helyzetet teremt.
5. Törekedj a biztonságos szexre
A fogamzásgátló tabletta nem véd a szexuális úton terjedő betegségektől. A biztonságos szex — óvszerrel és tudatossággal — minden alkalommal elengedhetetlen. https://intimzona.hu/index.php/jobb-felni-mint-megijedni-vedekezz A saját és a partnered egészségét is véded vele.
Ha kérdésed van a témával kapcsolatban, keresd nőgyógyász szakértőinket online tanácsadásunkon. Kattints ide!
Kovács-Hain Zsuzsa
Az első alkalom: hogyan oldd a feszültséget, és tedd emlékezetessé mindkettőtök számára?
A férfiaktól valamiért azt várják el, hogy már az első alkalommal is magabiztos, tapasztalt szeretők legyenek — még akkor is, ha életükben először élnek át intim helyzetet. Ez a nyomás érthetően szorongást szül. A cél azonban mindig ugyanaz: hogy te és a partnered kölcsönösen felejthetetlen, biztonságos és kellemes élményt szerezzetek egymásnak. Ehhez pedig néhány tudatos lépés sokat segíthet.
1. Légy biztos abban, hogy készen állsz
Sokan hiszik, hogy a fiatal férfiak mindig készen állnak a szexre, ám ez messze nem így van. A tested és a szexualitásod értékes — fontos, hogy akkor lépj, amikor valóban készen érzed magad. Ne hagyd, hogy eltúlzott haveri történetek vagy külső elvárások befolyásoljanak. Hallgass magadra: amikor ott az idő, tudni fogod.
2. Győződj meg arról, hogy ő is készen áll
A szex mindig két ember döntése. Lehet, hogy a kommunikáció nem könnyű, különösen az első alkalom előtt, de ez nem ok arra, hogy találgassatok. Kérdezz, beszélj, és ne gyakorolj nyomást rá, ha még nem érzi késznek magát. A legjobb élmények közösek, lassúak és kölcsönösen élvezetesek.
3. Ne igyál túl sok alkoholt
Sokan gondolják, hogy egy-két ital segít oldani a feszültséget — ám a túl sok alkohol épp ellenkező hatást vált ki. Rontja az ítélőképességet, lassítja a reakciókat, és nehezítheti az erekciót is. Ha szeretnél emlékezni az első alkalom minden pillanatára, maradj mértékletes.
4. Játssz nyílt lapokkal
Légy őszinte magaddal és vele is: kapcsolatot szeretnél, vagy inkább egy izgalmas élményt? Bármi legyen a válasz, ne manipuláld a másikat hamis ígéretekkel vagy érzelmi köntösbe bújtatott félmondatokkal. A tiszta beszéd mindig tiszta helyzetet teremt.
5. Törekedj a biztonságos szexre
A fogamzásgátló tabletta nem véd a szexuális úton terjedő betegségektől. A biztonságos szex — óvszerrel és tudatossággal — minden alkalommal elengedhetetlen. https://intimzona.hu/index.php/jobb-felni-mint-megijedni-vedekezz A saját és a partnered egészségét is véded vele.
Ha kérdésed van a témával kapcsolatban, keresd nőgyógyász szakértőinket online tanácsadásunkon. Kattints ide!
Kovács-Hain Zsuzsa
Az első alkalom: hogyan oldd a feszültséget, és tedd emlékezetessé mindkettőtök számára?
A férfiaktól valamiért azt várják el, hogy már az első alkalommal is magabiztos, tapasztalt szeretők legyenek — még akkor is, ha életükben először élnek át intim helyzetet. Ez a nyomás érthetően szorongást szül. A cél azonban mindig ugyanaz: hogy te és a partnered kölcsönösen felejthetetlen, biztonságos és kellemes élményt szerezzetek egymásnak. Ehhez pedig néhány tudatos lépés sokat segíthet.
1. Légy biztos abban, hogy készen állsz
Sokan hiszik, hogy a fiatal férfiak mindig készen állnak a szexre, ám ez messze nem így van. A tested és a szexualitásod értékes — fontos, hogy akkor lépj, amikor valóban készen érzed magad. Ne hagyd, hogy eltúlzott haveri történetek vagy külső elvárások befolyásoljanak. Hallgass magadra: amikor ott az idő, tudni fogod.
2. Győződj meg arról, hogy ő is készen áll
A szex mindig két ember döntése. Lehet, hogy a kommunikáció nem könnyű, különösen az első alkalom előtt, de ez nem ok arra, hogy találgassatok. Kérdezz, beszélj, és ne gyakorolj nyomást rá, ha még nem érzi késznek magát. A legjobb élmények közösek, lassúak és kölcsönösen élvezetesek.
3. Ne igyál túl sok alkoholt
Sokan gondolják, hogy egy-két ital segít oldani a feszültséget — ám a túl sok alkohol épp ellenkező hatást vált ki. Rontja az ítélőképességet, lassítja a reakciókat, és nehezítheti az erekciót is. Ha szeretnél emlékezni az első alkalom minden pillanatára, maradj mértékletes.
4. Játssz nyílt lapokkal
Légy őszinte magaddal és vele is: kapcsolatot szeretnél, vagy inkább egy izgalmas élményt? Bármi legyen a válasz, ne manipuláld a másikat hamis ígéretekkel vagy érzelmi köntösbe bújtatott félmondatokkal. A tiszta beszéd mindig tiszta helyzetet teremt.
5. Törekedj a biztonságos szexre
A fogamzásgátló tabletta nem véd a szexuális úton terjedő betegségektől. A biztonságos szex — óvszerrel és tudatossággal — minden alkalommal elengedhetetlen. https://intimzona.hu/index.php/jobb-felni-mint-megijedni-vedekezz A saját és a partnered egészségét is véded vele.
Ha kérdésed van a témával kapcsolatban, keresd nőgyógyász szakértőinket online tanácsadásunkon. Kattints ide!
Kovács-Hain Zsuzsa
