Az első szexuális élmény lehet felemelő, érzelemgazdag, de lehangoló, fájdalmas kudarcként rögzülő is. Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus elmondja, miként és mikor kell, vagy érdemes a történtekről beszélni.

Kell beszélni a szexuális élményekről?

Nagyon nehéz ezekről beszélni, ha minden rendben volt, akkor azt gondolom nem is szükséges. Vannak dolgok, amiket nem lehet jól szavakban kifejezni, egy pillantás, egy ölelés lényegesen többet mond el.

Vannak olyan típusú emberek, akik szeretik szavakban is kifejezni az érzéseiket, ebben az esetben azt gondolom, nem kell visszatartani magunkat, de azért ne is legyen szószátyár a megnyilatkozás.

Fontos viszont megjegyezni, hogy az első alkalom a lányok esetében csak ritkán lesz tökéletes, ez betudható az izgalomnak, a félelemnek és a tapasztalatlanságnak. Igaz, nem kell túldramatizálni sem az első együttlétet, mivel az igaz érzelmek feledtetik a kellemetlenségeket.

Aztán ahogy a páros összeszokik, feloldódik, egyre kellemesebb, egyre jobban megélt és átélt lesz a szexuális együttlét. Mindenképpen beszélni kell azonban az aktusról, ha a fájdalom a második-harmadik alkalomnál is igen erős. A beszélgetés semmi esetre se legyen vádló vagy számonkérő. Fontos megerősíteni a partnert, hogy nem hibázott, csak még nincsenek egymással kapcsolatosan megfelelő ismereteik. A lányoknak segíteniük kell abban, hogy a fiú megismerje a női testet, és a személyes vágyaikat is.

Fiúknak is lehetnek problémáik az együttlét után?

A fiúk esetében már ritkábbak a problémák, hiszen nekik úgynevezett reflex-erekciójuk van, ezért előjátékra sincs annyira szükségük a szeretkezés technikai kivitelezéséhez. A probléma a fiúk esetében inkább az elvárásokkal szokott lenni. A mai fiatalok egy része a szexualitás tekintetében – sajnálatos módon – a pornófilmeken szocializálódik, ami azért nem a valóság. Tudni kell, hogy a filmekben a színészek szerepeket játszanak, a női hangok nem a valódi gyönyör jelzései. Az életben pedig hús-vér emberek szeretkeznek egymással, akik egyáltalán nem biztos, hogy olyan heves reakciók kíséretében jutnak el az orgazmusig.

Mit tehet a fiú, hogy a lányoknak is tökéletes legyen a szerelmeskedés?

Az előjáték rettentően fontos. Amíg a fiúnak elég a vizuális impulzus, addig a nőnek szüksége van simogatásra, az erogén zónák ingerlésére ahhoz, hogy a szexuális válaszreakciók megszülessenek és készen álljon a szeretkezésre. A lányoknál nem csak az előkészülethez kell több idő, hanem a lecsengéshez is. A szebbik nem jellemzően az aktus után még utójátékra is vágyik, mert ilyenkor teli van még élményekkel, érzésekkel, érzékenységgel. Amikor a férfi már legszívesebben elaludna, a lányok még bújnának, simogatást várnak és adnak.  Az előjáték elmaradása az esetek nagy százalékában fájdalmat okoz, ez a fiatal, még rendszeres szexuális életet nem élő lányok esetében pedig hatványozottabban jelentkezik. Amikor valóban adni szeretnénk a másiknak – életkortól függetlenül –, gyengédséggel és érintéssel minden esetben fel kell készíteni a lányt a szeretkezésre.

Haris Éva