Hűtlen volt a párod? Biztos tudod, mi a teendő. Ilyenkor a döntés a tiéd: vele maradsz és adsz még egy esélyt, vagy kilépsz a kapcsolatból. De mi a helyzet akkor, ha te csaltad meg a szerelmed?

„Hú, azt biztos nem tudnám megbocsátani a pasimnak, ha megcsalna!” – mondta egy barátnőm, amikor pont a hűtlenség volt a téma. Persze, én is bólogattam, hogy igen, ez teljességgel megbocsáthatatlan bűn, és azt hiszem, nem engedném, hogy visszakönyörögje magát egy félrelépés után.

Néhány hónappal később ismét találkoztunk, és a barátnőm, aki teljesen elhatárolódott a hűtlenségtől, azt mesélte, hogy „csak úgy megtörtént”. Tehetetlen volt, sodródott az eseményekkel. Nem érzett semmit, de mégis valahogy be akart foltozni egy hiányt, ami a kapcsolatában volt.

Nem egyedi esetről van szó, próbáltam is nyugtatni őt. Majdnem mindenkivel előfordul, hogy megcsalják, vagy hűtlenné válik. A baj az, hogy aki már egyszer megcsalta a párját, nagy eséllyel visszaesik, és hűtlen lesz újra.

„De mi volt a baj?” – kérdeztem tőle, hiszen olyan jónak tűnt a kapcsolatuk kívülről. Azt mondta, nem volt elég önbizalma, nem kapott elég visszajelzést, és csak úgy élt bele a vakvilágba. Nem érezte magát nőnek, nem érezte magát kívánatosnak a párjával. Az együttlétekkor inkább az volt benne, hogy hadd legyen már túl az egészen.

Az egész megcsalás nem volt egy tervezett dolog. A barátnőm vágyott valamire, amit a férjétől nem kapott meg. A probléma az, hogy nem is próbálta vele megbeszélni, hogy mi a baj, egyszerűen csak sodródott. Elmondása szerint ez egy hosszú-hosszú folyamat volt. Nem egyik pillanatról a másikra történtek a dolgok.

Ahogy egyre többet beszélgettünk az egészről, kirajzolódott, hogy a barátnőm és a férje sem érezték jól magukat ebben a házasságban, már régóta. A barátnőmnek ezért volt szüksége valaki másra. Egy olyan emberre, aki nem ismeri sem őt, sem pedig a férjét. A hűtlenség csak egyszer történt meg, a barátnőm mégis úgy érezte, hogy figyelmet kapott végre, amit a férjétől nem.

Ez azonban nem maradhatott sokáig rejtve. A titkok előbb-utóbb kiderülnek, és hazugsággá alacsonyodnak. Mit tehetsz, ha hűtlen voltál?

Mondd el a partnerednek, hogy mi történt
A titkolózás soha nem jó dolog, mert a hazugságok egymást szülik. Ha megcsaltad a párod, az látszik majd rajtad (hacsak nem vagy Oscar-díjas). Az sokkal rosszabb, ha ő szembesít azzal, hogy mit tettél. Mondj el neki mindent, és próbáld elmondani, hogy mi volt az okod. Előfordulhat, hogy megtudtok egymásról egy-két új dolgot, ami segíthet a kapcsolatotokon. Számolnod kell azzal is, hogy ő véget akar vetni a kettősötöknek. Sajnos ez benne van a pakliban, nem nagyon tehetsz ellene semmit, hiszen te hibáztál.

Legyen az életed nyitott könyv
Ha hibát követtél el, tudnod kell, hogy ha meg is bocsát a partnered, sokáig gyanakodni fog. Ez már csak ilyen. Azonban, ha kicsit segítesz neki feldolgozni a történteket, akkor minden egyszerűbb lesz majd. Mondd el neki, hogy hova mész, és kivel, ne hazudj. Csináljatok több közös programot.

Ha nem bocsát meg, kérj segítséget
Sajnos előfordulhat, hogy látni sem akar majd, ha elmondod, mit tettél. Lehet, hogy megkér, hogy pakold össze a holmid, és költözz el, mert már látni sem akar. Ilyenkor sajnos semmi sem segít, általában csúnya veszekedés lehet abból, ha ellenállsz, és magyarázkodsz. Abban az esetben, ha nem nyersz megbocsátást, akkor lehet, hogy neked is nehéz lesz lelkileg. Kérj segítséget. Vagy szakembertől, vagy egy baráttól, anyukádtól. Fontos, hogy olyan ember legyen, akiben megbízol, és akinek tudsz beszélni a hibádról.

Ligeti Anna