Azt gondolnánk, hogy az intim területek tisztán tartása elemi szükséglet, és mindenkinek nagyon fontos. Dr. Pintér József urológus szakorvos azonban döbbenetes tényekkel szolgált beszélgetésünk során.

Az a tapasztalatom, hogy az intim tisztálkodás sajnos nem mindenki számára olyan egyértelmű dolog. Sokan úgy vélik, ezzel ártanak a nemi szerveknek, ezért nagyon ritkán, vagy egyáltalán nem tisztálkodnak odalent. Ez óriási probléma, hiszen az elhanyagolt intim higiénia miatt sokféle fertőzés, betegség alakulhat ki, amelyeket nagyon hosszú kezelés árán lehet csak megszüntetni, sokuk vissza-visszatér, és könnyen át is adható egy partnernek. – Mondja Dr. Pintér József.

Hogyan kellene tisztán tartani az intim testrészeket?

Ez természetesen nemenként változik. Ami egységes, az a langyos víz. Férfiak esetében az előbőr visszahúzását nem szabad kihagyni, főleg akkor fontos ez, ha relatív fitymaszűkülettel küzd a férfi. Ebben az esetben ugye sokkal könnyebben elszaporodhatnak a kórokozók a bőr alatti részen. Ez gyulladáshoz vezethet, aminek a hosszú idejű fennállása akár rosszindulatú folyamatot is okozhat. Emiatt nagyon lényeges, hogy naponta legalább egyszer langyos, kissé szappanos vízzel átmossuk az egész területet.

Nők esetében vigyázni kell, mert az érzékeny hüvelyflóra könnyen kibillen az egyensúlyából. Nem szabad gyakran irrigálni, csak, ha a nőgyógyász úgy rendeli. A langyos víz nők esetében is megfelelő választás, de a szappant náluk már nem javasolnám, ugyanis a különböző szappanok a bőr 5.5-ös pH értékére kifejlesztett szerek, az intim területek pH-ja pedig ennél alacsonyabb, úgy 3.8-4.5. Ha olyan szereket használ a nő mosakodás közben, amely bejuthat a hüvelybe, égő érzés, viszketés alakulhat ki, de akár fájdalmat is érezhet. Ha mindenképp szeretne valamilyen kozmetikumot használni, akkor az erre a célra kifejlesztett intim mosakodók használata javasolható. A hüvely öntisztuló szerv, ezért a hölgyeknek elegendő az intim testrészük külső részét tisztán tartani.

A lényeg az, hogy az intim tisztálkodást sem elhanyagolni, sem túlzásba vinni nem szabad. Előbbi a kórokozók elszaporodásához vezethet, utóbbi pedig a nőknél hüvelyszárazságot okozhat. A természetes tisztálkodószerekhez nyúljunk inkább, és kerüljük a túlvegyszerezett tusfürdőket, luxuscikkeket, mert ezekkel többet ártunk, mint használunk.

Mit vegyünk még figyelembe az intim higiénével kapcsolatban?

A zuhanyozás, fürdés után mindenki a saját törölközőjét használja, ne törölközzünk más törölközőjébe, még akkor sem, ha az illető a családtagunk. Célszerű az intim területekre külön törölközőt alkalmazni. Fontos, hogy mindig legyen száraz ez a törölköző, és gyakran cseréljük. Azt gondolnánk, hogy az intim higiéné a fürdőszobában be is fejeződik, ám ez korántsem igaz.

A fehérnemű kérdése szintén nagyon meghatározó intim higiéniánk szempontjából. Legjobb, ha minden nap lecseréljük az alsóneműt, hiszen azon is megtapadhatnak baktériumok, kórokozók. A fehérneműnk minőségén nem szabad spórolni, fontos, hogy jó minőségű, 100% pamut alsóneműt viseljünk, ami kellőképp hagyja az érzékeny bőrt lélegezni. A műszálas alsóneműben izzadunk, ami jó táptalajt biztosít a kórokozóknak. Ugyanilyen lényeges az, hogy a hölgyek nagyon figyeljenek a menstruáció alatti betét- és tamponcsere rendszerességére.

Az intim higiénia egy pár esetében kétoldalú dolog. Ha ugyanis a pár egyik tagja nagyon figyel erre, a másik pedig elhanyagolja, akkor minden hiábavaló. Az intim betegségek fennállása is meghatározó. Ha a pár egyik tagja valamilyen fertőzéstől, gyulladástól szenved, akkor a szexuális együttléteket mellőzni kell, vagy csakis óvszer használata mellett próbálkozzanak vele. Ha ugyanis az egyik fél fertőzött, könnyen átadhatja partnerének a betegséget, ami aztán pingponglabdaként jár kettejük közt.

Kovács-Hain Zsuzsa