A csokoládét afrodiziákumnak tekintették már az ősi civilizációkban is. A kakaó ugyanis olyan aktív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javíthatják hangulatunkat. A legtöbb bolti desszert, csoki azonban nem sok kakaót tartalmaz, helyette sok-sok cukorral töltik meg, ami viszont tartós hatást gyakorolhat a szexuális életedre.

1. A cukor fáradtságot okoz

Ha cukros ételeket fogyasztasz, a vércukorszinted emelkedik. A hasnyálmirigy felesleges inzulint termel. A glükózszint kezelésére tett erőfeszítések a vércukorszint csökkenését okozzák. Ez a cukor-hullámvasút megzavarja az agyban a neurotranszmittereket, az alacsony vércukorszinttel kombinált hormonzavar pedig fáradtságot okoz.

2. A túl sok cukor hüvelyszárazságot okoz

A magas cukorszint gyakran hüvelyszárazságot okoz. Ez nemcsak csökkenti az örömöt, hanem fájdalmassá is teheti a behatolást. Csökkentsd a cukorbevitelt és használj síkosítót. A probléma hamar rendeződik, de nem szabad visszatérned a cukorfogyasztási szokásaidhoz.

3. A cukor megszakítja a mikrocirkulációt

Az erogén zónákat apró kis erek táplálják - különösen a csiklót. Megfelelő véráramlás nélkül az erogén idegek nem kapják meg a működéshez szükséges táplálékot vagy oxigént. A nőknél ez a keringési probléma csökkenti az intim öröm érzését és növelheti a hüvelyszárazságot. Férfiaknál pedig erekciós zavarokat okozhat.

4. A túl sok cukor idegkárosodást okozhat

Idővel a magas vércukorszint elkezdi károsítani az idegeket. A neuropátia zsibbadást, bizsergést és fájdalmat okozhat a végtagokban, ez az oka annak, hogy a lábproblémák olyan gyakoriak a cukorbetegeknél. A medence neuropátiáját is okozhatja, ami közvetlenül befolyásolja a szexuális funkciókat.

5. A cukor gombás és bakteriális fertőzést okozhat

A magas cukortartalom tökéletes környezetet teremt a gombák és a baktériumok elszaporodásához. A viszkető, kényelmetlen, fájdalmas fertőzés, vagy gyulladás, valódi libidógyilkos. A magas cukorbevitel ugyanakkor jelentősen növeli a húgyúti fertőzés vagy a húgyhólyag-fertőzés kialakulásának kockázatát.

6. A cukor kortizol előállítására kényszeríti a testet

Amikor cukrot fogyasztasz, a szervezet kortizolt, azaz stresszhormont termel. A megnövekedett kortizolszint szexuális problémákat okozhat, erekciós zavarokhoz és szabálytalan menstruációs ciklushoz vezethet.

7. A cukor megzavarja a jó hormonokat

A dopamin, a szerotonin és az endorfin szintjeit megváltoztatja a cukorbevitel. Kezdetben a hormonok, a cukorral szemben különböző tüneteket válthatnak ki, de az idő múlásával a szervezetnek egyre több hormonra van szüksége ugyanazon válasz eléréséhez.

Ezek a hormonok fontos szerepet játszanak az egészséges szexuális funkcióban, a túl magas szintek azonban károsíthatják az intimitást. Szerepet játszanak az egészséges hangulat elérésében, fenntartásában; a túl magas szintek depressziót okozhatnak, ami tovább rontja a szexuális funkciót.

Tarjáni Rita