Gondoltad volna, hogy az időjárás befolyásolhatja a libidód? Télen kissé negatív irányba változhat a szexualitáshoz való viszonyod. Íme, 4 dolog, ami ezt okozhatja.

1. Kevés a napfény

Amikor nem süt a nap, sajnos sokkal alacsonyabb a D-vitamin szintje, ráadásul fokozatosan csökken. A D-vitamin pozitívan befolyásolja a kedved, ha nincs belőle elég, akkor a közérzeted nem olyan jó. Ez persze a szexet is érinti. Nincs kedved hozzá, vagy nem annyiszor, ahányszor egy melegebb évszakban. A férfiakra is hatással van a D-vitaminhiány, az erekció ennek következményeként nem tart kellő ideig, vagy egyáltalán nincs merevedés.

2. Sok a ruha

Ez téged persze zavar, hiszen egy spontán szexhez jó sokáig kell vetkőzni. A pasik azonban – egy tanulmány szerint – imádják elképzelni, mi van a ruha alatt. Ezt nyáron nem tehetik meg, hiszen olyankor minden a szemük előtt van. Ezért örülnek (persze tudat alatt), hogy beköszöntött a hideg idő, amikor a fantáziájukat is be kell vetniük.

3. Alacsony az energiaszinted

Van egy hormon, a szerotonin, ami kihat a hangulatodra. Ha megfelelő a szintje, akkor az energiaszinted is helyén van, jobban alszol. Nagyon nagy pozitívuma a szerotoninnak, hogy hatására a libidód is növekszik.

Azonban, ha kevés van belőle, – ami ilyenkor, télen nem ritka – kedvetlenné válhatsz, és csökken az energiád, nem beszélve arról, hogy a szexet sem kívánod annyira. A szerotoninszint a mozgásszegény életmód és a napfény hiányának hatására lecsökken, ezért egy kis sporttal, sétával, változatos étkezéssel sokat tehetsz azért, hogy helyreálljon a helyzet.

4. Depressziós lehetsz

Sajnos a hideg idővel a sötétség is együtt jár, ami nincs jó hatással rád. A depresszió ebben az időszakban sokkal gyakoribb mindkét nemnél. Emiatt a szexuális kedv csökken, fáradtabban hangolódsz rá a szeretkezésekre, ha egyáltalán eljutsz odáig.
A depresszión érdemes minél előbb segíteni. Menj emberek közé, és kérd szakorvos segítségét, hiszen a probléma hamar orvosolható.

Tarjáni Rita