A Káma Szutra valamikor i.sz. 100 és 400 között íródott, és magyarra fordítva a szerelem tudományát jelenti, ha pedig a szerelem tudomány, akkor érdemes a legmagasabb fokon űzni, ennek pedig elengedhetetlen feltétele az erős és tartós nemi vágy. A természetben minden megtalálható, amivel a szervezetünk hiányállapotait pótolni tudjuk, csak át kell alakítani hozzá a táplálkozásunkat.

C-vitamin pótlásra narancsot vagy csipkebogyót eszünk, folsav hiányban májat, vagy parajt eszünk, a kalcium szintünket tejtermékek fogyasztásával emelhetjük, kétségtelen hogy a nemi vágyunkat is tudjuk erősíteni, ha afrodiziákumokat fogyasztunk. Az afrodiziákum elnevezés egyenesen Aphrodité - a szerelem istennője - nevéből származik.

Kezdjük mindjárt az afrodiziákumok sorát a Hipokratész által „szerelmi játékra serkentő” italnak nevezett a borsmenta teával. A több ezer évre visszatekintő borsmenta, lenyugtatja az idegrendszert, segíti az összpontosítást, felturbózza az idegrendszert és ezen hatások együttese, tökéletesebb és eredményesebb együttléteket hoz létre. Érdemes a szerelmi lakosztályba pár csepp borsmenta illóolajat rejteni, de kockacukorra csepegtetve, két aktus között akár nassolásra is kiválóan alkalmas.

Ha már a nassolásnál tartunk Casanovát kell felidéznem, aki állítólag 40 osztrigát evett meg naponta, hogy szerelmi éhsége sose hagyjon alább. A tenger gyümölcsei köztudottan magas cink tartalommal bírnak. A cink bár nyomelem – igen kevésre van szükségünk belőle – de hormonszintézisre gyakorolt hatása révén, fokozza a tesztoszteron szintet, mely a leghatalmasabb vágyfokozó a szervezetünkben. Tévedés, ha most csak a férfiakra gondolunk, mert a nők testében is termelődik tesztoszteron, mely ép úgy serkenti a nemi vágyat, mint a férfiak esetében.

Hazánkban is közkedvelt zöldség a zeller, amit évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban, de azt csak kevesen tudják róla, hogy nagymértékben fokozza az alhasi vérbőséget, ezzel mintegy konzerválja az erekciót. Hatása nyersen érvényesül a legjobban, és ha halmozni szeretnénk az élvezeteket egy kis bazsalikomos mártogatóssal rudacskákra vágva kínálhatjuk szeretőnknek, a kellemes ízű afrodiziákumot. A bazsalikom sem véletlenül került a mártogatós szószba, hiszen a középkori európaiak úgy tartották, hogy csak gyönyörű nők termeszthetik a bazsalikomot, és a romantikus szerelem szimbolikus jeleként aposztrofálták.

A kínaiak szerint a ginzeng az ember ezerféle baját tudja orvosolni, ezért is bátran nevezhető "csodagyökérnek", és az afrodiziákumok sorából sem szabad kihagyni. A ginzeng gyökerének ázsiai alkalmazása tonizáló szerként kb. 5000 éves múltra, tekinthet vissza. Összetevői serkentik a hímivarsejtek működését, növelik az erekció erősségét és időtartamát.

A füge az arabok egyik legkedveltebb afrodiziákuma, mely növeli a spermaszámot és magas gyümölcscukor tartalma, gyors energiával látja el a szervezetet, ami jól jön a szerelmeskedés közben.

Aztán itt az avokádó amit, az azték kultúrában here-fánaknak hívtak, magas B6 vitamin és telítetlen zsírsav tartalmával segíti a nemi vágy kialakulását.

A spárgát pedig a középkori rómaiak használták vágyserkentő gyanánt, nem csak a fallikus alakja, hanem magas magnézium tartalma miatt.

Utoljára, még megemlíteném a chilit melyet szintén az ázsiai népek használnak előszeretettel kapszaicin tartalma endorfint szabadít fel az agyban és eufórikus orgazmus élményhez juttathatja a használóját.

Se szeri se száma a természet „gyógyszertárában” a vágykeltőknek, de ne felejtsük a legintenzívebb szexuális együttléteket a szerelem, a belső harmónia és a két ember közötti békesség hozza meg.

Kovács-Hain Zsuzsa